°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

'´ë»çÁõÈıº' ¿¹¹æÇÏ´Â ½Ä½À°üÀº ¹«¾ù?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
# ÃÖ±Ù °Ç°­°ËÁøÀ» ¹ÞÀº Á÷ÀåÀÎ A¾¾´Â °Ë»ç °á°ú°¡ ¹ú½áºÎÅÍ °ÆÁ¤ÀÌ µÈ´Ù. 2³â Àü °ËÁø ¶§¿¡µµ Ç㸮µÑ·¹¿Í Ç÷¾Ð, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ µîÀÌ Á¤»ó¼öÁغ¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Í »ýÈ°½À°ü ¹× ½Ä½À°ü ±³Á¤À» ±Ç°í ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¡®¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÁøÀÛ¿¡ ½ÃÀÛÇß¾î¾ß Çϴµ¥¡¦¡¯ÇÏ´Â ÈÄȸ°¡ ¾Õ¼±´Ù.

¡ß ¾î¶² °æ¿ì¿¡ ¡®´ë»çÁõÈıº¡¯ Áø´ÜµÉ±î?

ºñ¸¸ ³²¼ºÀÇ ¹è µÑ·¹¸¦ Àç´Â ¸ð½À´ë»çÁõÈıºÀ̶õ ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ºñ¸¸(º¹ºÎºñ¸¸) µî 5°¡Áö Áúȯ Áß ¼¼ °¡Áö ÀÌ»óÀÌ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº °¢°¢ÀÇ Áúº´¸¸ º¸¸é Å« º´ÀÌ ¾Æ´Ñ °Íó·³ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÇÔ²² ¹ßº´ÇÒ °æ¿ì »ó½ÂÀÛ¿ëÀ¸·Î ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´ÙÀ½ Ç׸ñ Áß 3°¡Áö ÀÌ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ´ë»çÁõÈıºÀ¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù.

1) º¹ºÎºñ¸¸ (³²ÀÚ: ¡Ã90 cm, ¿©ÀÚ: ¡Ã85cm)

2) ³ôÀº Ç÷¾Ð (¡Ã130/85 mmHg)

3) ³ôÀº °øº¹Ç÷´ç (¡Ã100 mg/dl) ¶Ç´Â ´ç´¢º´ °ú°Å·Â, ¾à¹°º¹¿ë

4) ³ôÀº Áß¼ºÁö¹æ (¡Ã150 mg/dl)

5) ³·Àº HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ (³²ÀÚ: ¡Â40 mg/dl, ¿©ÀÚ: ¡Â50 mg/dl)

´ë»çÁõÈıº Áø´Ü Ç׸ñµéÀº °¢ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»óÁúȯº¸´Ù ±âÁØÄ¡°¡ ³·´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, °íÇ÷¾ÐÀº 140/90 mmHg ÀÌ»óÀÏ ¶§ Áø´ÜµÇÁö¸¸, ´ë»çÁõÈıºÀÇ ³ôÀº Ç÷¾Ð Áø´Ü±âÁØÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü±âÁغ¸´Ù ³·Àº 130/85 mmHgÀÌ´Ù.

¡ß ´ë»çÁõÈıº ¿¹¹æÇÏ´Â ½Ä´Ü, ¡®°ñ°í·ç¡¯°¡ Á¤´ä

¼ÒÆÄ¿¡ ´©¿ö °£½ÄÀ» ¸Ô´Â ¸ð½À »ðÈ­±×·¸´Ù¸é ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä»çÆÐÅÏ°ú ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú, ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½Ä»ç½À°üÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ Á¶»ç´ë»óÀÚÀÇ °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½Ä½À°ü Á¤µµ¸¦ 5°³ µî±ÞÀ¸·Î ³ª´©¾î ½Ä½À°ü°ú ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý°£ÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, °¡Àå °ñ°í·ç ¸Ô´Â Áý´ÜÀÌ Ä¡¿ìÄ£ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â Áý´Ü¿¡ ºñÇØ ´ë»çÁõÈıºÀÌ 23% °¨¼ÒÇß´Ù.

ÀÌ·¸µí °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´ë»çÁõÈıºÀ» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ¿© ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϰųª Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê°í ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î B¿Í ¿±»ê µîÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ °¨¼Ò¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ´ë»çÁõÈıº¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

½ÄÇ°¸¸À¸·Î ÃæºÐÇÑ ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î ºñŸ¹ÎB´Â °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎB Á¦Ç°À¸·Î º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î B1¿¡ È°¼ºÇü À¯µµÃ¼ÀÎ ¡®º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î¡¯ÀÌ »ç¿ëµÈ Á¦Ç°Àº Ƽ¾Æ¹Î ¶Ç´Â Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°µé¿¡ ºñÇØ Ã¼³» »ýüÀÌ¿ëÀ²ÀÌ ¿ì¼öÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ¡®Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½¡¯
´ÙÀ½±Û : ¸ñ µð½ºÅ©¿Í È¥µ¿Çϱ⠽¬¿î ¡®ÈÄÁ¾Àδë°ñÈ­Áõ¡¯



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.