°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

°øÈÞÀÏ . ÀÏ¿äÀÏ : ÈÞ Áø

031-402-6790

°Ç°­°­ÁÂ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¿¡ ÁÁÀº Â÷ 6°¡Áö
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ È¯Àý±â¿¡ ÄÚ°¨±â¿¡ °É·Á °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·±µ¥ ¸¼Àº Ä๰ Áõ¼¼°¡ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ÄÚÁ¡¸·¿¡ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ Á¢ÃËÇßÀ» ¶§ °ú¹Î ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÀÎÇØ Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰, ÄÚ¸·Èû µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°°ú °°Àº ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀº ¸é¿ª °ú¹Î ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î »ýȰȯ°æ°ú ½Ä½À°ü¿¡ µû¶ó ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Àå ¼Ó¿¡´Â ¸é¿ª ¼¼Æ÷ÀÇ 90%°¡ Á¸ÀçÇØ À§ÀåÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé À§Àå ±â´É°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÂùÀ½½Ä, ¹Ð°¡·ç, ÀνºÅÏÆ®, °¡°ø½ÄÇ°, ´ç ÇÔÀ¯ À½½Ä, ź»ê À½·á µîÀº ¸ö ¼Ó¿¡ ¼ÒÁßÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» ¼Ò¸ð¸¦ ½ÃÅ°´Â À½½ÄÀ¸·Î ¸Ö¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ººÐÀº Ç×»êÈ­, Ç׿°Áõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö, »çÆ÷´Ñ, Æú¸®Æä³î µîÀε¥, ÀÌ·± ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â À½½ÄÀ» µû¶æÇÑ 'Â÷'·Î ¸¶½Å´Ù¸é ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ´Ù.

¡Þ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¿¡ ÁÁÀº Â÷ 6°¡Áö

¾Ë·¹¸£±â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä,Â÷
³ìÂ÷ =Â÷³ª¹«ÀÙÀ» °¡°øÇÑ ³ìÂ÷, ¿ì·ÕÂ÷, È«Â÷¿¡´Â Ç׾˷¹¸£±â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁø 'Ä«Å×Ų·ù' ¼ººÐ°ú Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ 'Æú¸®Æä³î'ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¾Ë·¹¸£±â Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀϺ» ¿À¿À¸ð¸® ´ëÇÐ ¹Ì¿ì¶ó ±³¼ö´Â ³ìÂ÷°¡ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» 50% °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´°í, ¿ø±¤´ë ÇѾàÇаú ±èÇü¹Î ±³¼öµµ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ³ìÂ÷ÀÇ Ç׾˷¹¸£±â È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

»ý°­Â÷ =»ý°­¿¡´Â ºñŸ¹Î C, ¸¶±×³×½·, ÁøÀú·Ñ µîÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥, ºñŸ¹Î C´Â È÷½ºÅ¸¹Î ºÐºñ ¹× ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ç׾˷¹¸£±â¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. »ý°­Àº Ç×±Õ, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º, »ì±ÕÀÛ¿ë¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ä๰, ±âħ, °¡·¡ µîÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°¸ç, ¸»ÃÊÇ÷°üÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØ Ç÷¾×¼øȯ°³¼± ¹× ¸é¿ª°ú¹Î¹ÝÀÀ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

À¯±ÙÇÇÂ÷ =´À¸¨³ª¹«ÀÇ ²®ÁúÀÎ À¯±ÙÇÇ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ÄÚ Áúȯ¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Äà¼ÓÀÇ ¿°Áõ Á¦°Å ¹× Ç×±Õ, »ì±ÕÀÛ¿ë¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¹× À§ÀåÁúȯÀÇ ÇѾàÀç·Î ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ. À¯±ÙÇÇ 20g¿¡ ¹° 1¸®Å͸¦ º×°í 30ºÐ Á¤µµ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ÇÏ·ç 3¹ø ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù.

´ëÃßÂ÷ =´ëÃß´Â ºñŸ¹Î A, B, C, »çÆ÷´Ñ, Ä®½·, ¸¶±×³×½·ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Äà¼Ó Á¡¸·ÀÇ ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ÄÚÁ¡¸·À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç, Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ëÃß´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ¸ö ¼Ó ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ÈíÂøÇÏ´Â Çص¶ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¹° 3ÄÅ¿¡ ´ëÃß 10°³¸¦ ³Ö°í 2~ 3½Ã°£ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ Âþ¹°¸¸ µû¶ó ¸¶½Å´Ù.

ÀÛµÎÄáÂ÷ =ÀÛµÎÄá¿¡´Â ÄÜÄ«³ªºô¸°A¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, ÀÏ¹Ý Äá¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹Î A¿Í B, C°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Ç׿° ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª °¡·¡ ±âħÀ» »è¿© ºñ¿°, Ãà³óÁõ, ÁßÀÌ¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÛµÎÄáÀº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿Í ÇÇ·Îȸº¹, ¸é¿ª·Â °­È­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÛµÎÄá ºÐ¸»À» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 3g Á¤µµ Ÿ¼­ ¸Ô´Â´Ù.

¼ö¼¼¹ÌÂ÷ =¼ö¼¼¹Ì¿¡´Â ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ½ÄÀ̼¶À¯, »çÆ÷´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î Àִµ¥, 'Çö󺸳ëÀ̵å'¶ó´Â ¼ººÐÀº ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ ¹æÃâÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ü³»¿¡¼­ Ç׿° ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¶ÇÇÑ, »çÆ÷´ÑÀº °¡·¡, ±âħ µîÀÇ Áõ»óÀ» ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î È£Èí±â Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù. ¼ö¼¼¹Ì´Â ÀÛµÎÄá°ú ´Ù¸£°Ô Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¿­ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À̳ª ³²¼º¿¡°Ô ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : µð½ºÅ©¿Í ´àÀº µí ´Ù¸¥ ¡®Ã´Ãß°üÀýÅëÁõÁõÈıº¡¯
´ÙÀ½±Û : ¼ö¼ú ¾øÀÌ Ã´Ãß, ±ÙÀ° Áúȯ È¿°ú ¡®µµ¼öÄ¡·á¡¯



NEWS
ÃÖÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.