´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â °¢Á¾ ¿îµ¿¹ý°ú º¸Á¶½ÄÇ°ÀÌ ¿¬ÀÏ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖÁö¸¸, ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ±âº»Àº ¡®½Ä»ç Á¶Àý¡¯À̶ó´Â »ç½Ç¿¡ ÀÌÀǸ¦ Á¦±âÇÒ »ç¶÷Àº º°·Î ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¸¸ÅÀ̳ª ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº ÀÌ¿ô ÀϺ»¿¡¼´Â ÃÖ±Ù ¡®¸Ô´Â ¼ø¼¿Í ½Ä»çÀÇ ¸®µë¡¯À» ÅëÇØ °Ç°ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ½Ä»çÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ¡®Ç÷´ç¡¯ ¶§¹®À̶ó°í Çϴµ¥¿ä. Ç÷´çÀÇ »ó½Â°ú ÇÏ°À» ¿Ï¸¸ÇÏ°Ô Çؼ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ôÀÌ°í ¸¶¸£±â ½¬¿î ¸öÀ» ¸¸µé¾î Áشٴ ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀº ¾î¶² °ÍÀϱî¿ä?
1. ¿¡³ÊÁö °ø±ÞÀÇ ¡®°ñµç ŸÀÓ' ÁöÅ°·Á¸é ¡®½Ä»ç ¸®µë¡¯ Áß¿äȤ½Ã Çã±âÁø ¹è¸¦ ºÎ¿©Àâ°í Á¡½É½Ã°£¸¸À» ±â´Ù¸®¸ç ¿ÀÀü ¾÷¹«½Ã°£À» º¸³»°í ÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä?
¾ÆħÀ» °Å¸£´Â ÀÏÀÌ ÀÏ»óÀÌ µÇ¾î¹ö¸° »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ºÎÅÍ Á¡½É±îÁö °è¼Ó ½Åü´Â ¿¡³ÊÁö ºÎÁ· »óÅ¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µË´Ï´Ù. ½Åü´Â ÀÚ°í ÀÖ´Â µ¿¾È¿¡µµ ¿¡³ÊÁö¿Í ºñŸ¹Î, ¼öºÐÀ» »ç¿ëÇϹǷΠ¾Æħ¿¡ Á¦´ë·Î º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆħÀ» °Å¸£°í ±ÞÇÏ°Ô Á¡½ÉÀ» ¸ÔÀº ÈÄ 3~4½ÃÂë ´Ù½Ã ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¹è°¡ °íÆÄÁö´Â °æÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?
¾ÆħÀ» °É·¯ Ç÷´çÀÌ ³·Àº »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ Á¡½É ½Ä»ç·Î Ç÷´çÀÌ ´Ü¼û¿¡ ¶Ù¾î¿À¸£´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô Ç÷´çÀÇ º¯µ¿ÀÌ Å©¸é Ŭ¼ö·Ï ½ÄÈÄ 2~3½Ã°£ÀÇ °øº¹°¨ÀÌ ½ÉÇØÁö°í ÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â °ÍÀÌ ½À°üÀÌ µÇ¸é ¸öÀº º¸È£ üÁ¦¿¡ µé¾î°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃàÀûÇÏ·Á°í Çϴµ¥, ±× Á¤Ã¼°¡ ¹Ù·Î ¡®Áö¹æ¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø ºÙ¾î ¹ö¸° Áö¹æÀº ½±°Ô »ç¶óÁöÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¸öÀÌ Áö¹æÀ» ÃàÀûÇÏÁö ¾Ê°Ô Çϱâ À§Çؼ´Â 1ÀÏ 3ȸ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ Çؼ ¸ö¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¦ ¶§ °ø±ÞÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
2, ½Ä»ç ½Ã ¡®¸Ô´Â ¼ø¼¡¯ °³³äÀ» ¹Ù²ã¶óÇѽÄÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ÁÖ½ÄÀÎ ¹ä¿¡ ±¹À̳ª Âî°³, ¹ÝÂùÀ» °çµéÀÌ´Â ½Ä´ÜÀ̹ǷΠ¡®¹ä ÇÑ ¼ù°¡¶ô-¹ÝÂù ÇÑ Á£°¡¶ô-´Ù½Ã ¹ä ÇÑ ¼ù°¡¶ô-±¹¹° ÇÑ ¸ð±Ý¡¯ÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â Çü½ÄÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¸·°í À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú±â À§Çؼ´Â ¡®±¹(Âî°³) ¡æ ä¼Ò ¡æ ÄáÀ̳ª °í±â, »ý¼±, °è¶õ µîÀÇ ¹ÝÂù ¡æ ¹ä¡¯ÀÇ ¼ø¼·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
-±¹(Âî°³)
µû¶æÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¼Òȱ⸦ µû¶æÇÏ°Ô Çؼ ¼ÒÈ Èí¼ö¸¦ µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¼öºÐÀÌ ¹è¸¦ ä¿ì±â ¶§¹®¿¡ °ú½ÄÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
-ä¼Ò
½ÄÀÌ ¼¶À¯´Â Àå³»¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°·¯ ´çÁú°ú ÁöÁúÀÇ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¾Ã¾î ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¹è¸¦ ºÎ¸£°Ô ÇÏ´Â ¡®¸¸º¹ ÁßÃß¡¯¸¦ ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.
-ÄáÀ̳ª °í±â, »ý¼±, °è¶õ µîÀÇ ¹ÝÂù
µÎºÎ, µÈÀå µî Äá Á¦Ç°°ú °í±â, »ý¼± µîÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¸ÕÀú ¼·ÃëÇϸé À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀÌ ½±±â ¶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ±¹¹°°ú ä¼Ò¸¦ ¸ÕÀú ¸ÔÀº ÈÄ¿¡ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
-¹ä
¹äÀ̳ª ¸é, »§ µîÀÇ Åº¼öȹ°Àº ¸¶Áö¸·¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé Ç÷´çÀÇ ±Þ°ÝÇÑ »ó½ÂÀ» ¸·°í Èí¼öµÈ ´çÁúÀÌ Áö¹æÀ¸·Î º¯È¯µÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. °ñµçŸÀÓÀÇ ¸¶¹«¸®, ½Ä»ç´Â ½Ã°£À» µÎ°í õõÈ÷½Ä»ç ½Ã°£°ú ¸Ô´Â ¼ø¼¸¦ ÁöÄÑ ¸Ô¾îµµ ¼µÑ·¯ ¸Ô´Â´Ù¸é Àǹ̰¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ½Ä»ç´Â °¡´ÉÇϸé 30ºÐ ÀÌ»ó¿¡ °ÉÃÄ ÃµÃµÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À½½Ä¹°À» Àß ¾ÃÀ¸¸é Ÿ¾×ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ¾î Ÿ¾×¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦°¡ ¼ÒÈ¿Í ½ÄÇ° ÷°¡¹°ÀÇ ºÐÇظ¦ µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¹«¾ùÀΰ¡ ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÏ¸é¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¡®º¸±â¸¸ Çصµ ¹èºÎ¸£´Ù¡¯´Â ¸»Ã³·³ ¸Ô°í ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¹Ù¶óº¸¸é¼ ½ÀµæÇÏ´Â ½Ã°¢ Á¤º¸µµ ¸¸º¹ ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇØ °ú½ÄÀ» ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª TV¿¡¼ Àá½Ã ´«À» µ¹·Á, ´«À¸·Îµµ Áñ±â´Â ½Ä»ç¸¦ ÇØ º¸´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä?
Ãßõ ±â»ç¡¤ °í¿Â´Ù½ÀÇÒ ¶§ ±â½ÂÀÎ ¹«Á», ¹°¸®Ä¡´Â ¹æ¹ýÀº?¡¤ ³» ¸ð½ÀÀº ¾îµð¼ ¿Ô³ª, ±Ã±ÝÇÑ ¿Ü¸ð ¿ì¼º vs. ¿¼º¡¤ ¿©µå¸§ ¾à, ³» ¸ö¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇϱâ
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶§, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)