¡ß °Ç°, ¡®½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû, ¿µÀû ¾È³ç¡¯À» Ç°´Ù°Ç°ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº ¾î¶² ÀǹÌÀϱî.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â
¡®°Ç°(health)Àº ´Ü¼øÈ÷ Áúº´À̳ª Àå¾Ö°¡ ¾ø´Â »óÅ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅüÀûÀ¸·Î, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î, »çȸÀûÀ¸·Î ¾çÈ£(well-being)ÇÑ »óÅ¡¯¶ó Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù.
1998³â¿¡´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ÁýÇàÀÌ»çȸ°¡
¡®À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû ¾È³ç¡¯À̶ó´Â °Ç°ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ ¡®¿µÀû ¾È³ç¡¯À̶ó´Â °³³äÀ» Ãß°¡ÇÏÀÚ°í Á¦¾ÈÇϱ⵵ Çß´Ù(defining health as dynamic state of complete physical, mental, spiritual and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity).
Á¾±³³ª ÀÎÁ¾, Áö¿ª°¨Á¤, ³²³àÂ÷º°, ºóºÎ Â÷ µî ¿©·¯ °¥µî¿¡¼ ºú¾îÁö°Å³ª, ¹¯Áö¸¶½ÄÀÇ ¹«Â÷º°Àû Å×·¯³ª ºÐ³ëÇ¥Ãâ ÇàÀ§, ÀαÇÀ¯¸° µî, ¾ÆÁ÷µµ ¿©ÀüÇÑ ¹®Á¦¸¦ ³õ°í º¼ ¶§ ¡®¿Ã¹Ù¸¥ °¡Ä¡°ü°ú µµ´ö ±âÁØ¿¡ ÁØÇÏ´Â ¸¶À½°¡Áü°ú ŸÀΰú »çȸ¸¦ Á¸Áß¡¯ÇÏ´Â ¡®¿µÀû ¾È³ç¡¯À̶ó´Â °³³äÀÌ ¡®°Ç°¡¯ÀÇ Á¤ÀÇ¿¡ Æ÷ÇԵǴ °ÍÀº ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ÀÌ·¯ÇÑ °Ç° °³³äÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î º¼ ¶§ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °Ç°Àº ¡®¾çÈ£¡¯ÇÑ Æí¿¡ ¼ÓÇÏÁø ¾Ê´Â °Í °°´Ù. 11³â µ¿¾ÈÀ̳ª OECD ±¹°¡ Áß ÀÚ»ì·ü 1À§¸¦ ±â·ÏÇÏ°í Àֱ⠶§¹®. ÀÚ»ìÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °Ç°¹®Á¦·Î, ¡®Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú¡¯¿¡¼ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ´Â ¾ö¿¬ÇÑ °Ç° À̽´´Ù.
¡ß ¡®ÀÚ»ì ¹æ¾Æ¼è - ¿ì¿ï, ½ºÆ®·¹½º¡¯ ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿ò Àý½ÇÁ¤½Å°£È£ÇÐȸÁö¿¡ ½Ç¸° ¡®Çѱ¹ ¼ºÀÎÀÇ ÀÚ»ì »ý°¢·ü°ú °ü·Ã ¿äÀΡ¯¿¡ µû¸£¸é Àüü Á¶»ç ´ë»óÀÚ ±âÁØ Áö³ 1³â°£ ÀÚ»ì »ý°¢·üÀº 14.8%·Î ´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡ ºñÇØ »ó´çÈ÷ ³ôÀº ¼öÁØÀ̸ç,
ÀÚ»ì »ý°¢·ü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â À§Çè ¿äÀÎÀº ¿ì¿ï, Áö°¢µÈ ½ºÆ®·¹½º, 65¼¼ ÀÌ»ó, ¿©¼º, ÀúÇзÂ, ¹ÌÈ¥µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ ¡®¿ì¿ï¡¯Àº ÀÚ»ì »ý°¢ ¹ß»ý·üÀ» 6.9¹è ³ôÀÌ°í, ¡®½ºÆ®·¹½º¡¯´Â 3.5¹è ³ôÀÌ´Â À§Çè ¿äÀÎÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¿ì¿ï, ½ºÆ®·¹½º µî ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ°í Àִµ¥µµ, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¿¡´Â Áö±ØÈ÷ ¼Ò±ØÀûÀÎ °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù OECDÀÇ 'ÇÑ´«¿¡ º¸´Â º¸°ÇÀÇ·á 2015'¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÀÚ»ì·üÀº 1À§¸é¼µµ Ç׿ì¿ïÁ¦ ¼Òºñ·®Àº ÃÖÇÏÀ§±ÇÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â Á¤½Å°ú Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Àνİú Á¤½Å·ÂÀ¸·Î À̰ܳ»°í ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À߸øµÈ ÀÎ½Ä µîÀ¸·Î Áø·á¸¦ ²¨¸®±â ¶§¹®À¸·Î Ç®À̵ǰí ÀÖ´Ù.
¡ß ³ª´Â Á¤»óÀÌ´Ù? Á¤½Å°Ç°¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å ¾ø´Â ÀڽۨÀº À§ÇèÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇаúÀû °üÁ¡¿¡¼ ¡®Á¤»ó¡¯°ú ¡®ºñÁ¤»ó¡¯Àº Áúº´ÀÇ À¯¹«³ª °Ë»ç°á°ú¸¸À¸·Î ÆÇ´ÜÇϱ⠾î·Æ´Ù. Áø·á»ó´ã(¸é´ã)À» ÅëÇØ ÇöÀç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ ¹è°æ, ÁÖº¯°ú º»ÀÎÀÇ »óȲ, °ú°ÅÀÇ °æÇè µî ¿©·¯ ¿äÀÎÀ» º¹ÇÕÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ º»ÀÎ ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ´À³¢°Å³ª ÁÖº¯¿¡¼ º¯Çß´Ù´Â µî °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¼Ò¸®¸¦ µè°í, º´¿øÁø·á¸¦ ±ÇÀ¯¹Þ¾Ò´Ù¸é ¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î º´¿ø¹®À» ¿©´Â ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡ã Á¤½Å°Ç°À» ÁöÅ°´Â 10°¡Áö ¼öÄ¢(´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ, Á¤½Å°úÀü¹®ÀÇ 100¸íÀÇ ÃßõÀ¸·Î Á¤½Å°Ç° 10´ë ¼öÄ¢ Á¦Á¤)
1. ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼¼»óÀ» º»´Ù.
- µ¿Àü¿¡ ¾ç¸éÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹Ï°Ô µÈ´Ù.
2. °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î »ê´Ù.
- »ýÈ°¿¡ È°·ÂÀÌ µÈ´Ù.
3. ¹Ý°¡¿î ¸¶À½ÀÌ ´ã±ä Àλ縦 ÇÑ´Ù.
- ³» ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇØÁö°í ¼º°øÀÇ ¹ÙÅÁÀÌ µÈ´Ù.
4. ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ÃµÃµÈ÷ ¸Ô´Â´Ù.
- °Ç°ÀÇ ±âº»ÀÌÀÚ, Áñ°Å¿òÀÇ »ùÀÌ´Ù.
5. »ó´ëÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ »ý°¢ÇÑ´Ù.
- ´ÙÅø ÀÏÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
6. ´©±¸¶óµµ ĪÂùÇÑ´Ù.
- ĪÂùÇÏ´Â ¸¸Å ³»°Ô ÀÚ½ÅÀÌ »ý±â°í °á±¹ ±× ĪÂùÀº ³»°Ô µ¹¾Æ¿Â´Ù.
7. ¾à¼Ó½Ã°£¿¡ ¿©À¯ ÀÖ°Ô °¡¼ ±â´Ù¸°´Ù.
- ÃÊÁ¶ÇØÁöÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ°í ½Å¿ëÀÌ ½×ÀδÙ.
8. ÀϺη¯¶óµµ ¿ô´Â Ç¥Á¤À» Áþ´Â´Ù.
- ¿ô´Â Ç¥Á¤¸¸À¸·Îµµ ±âºÐÀÌ ¹à¾ÆÁø´Ù.
9. ¿øÄ¢´ë·Î Á¤Á÷ÇÏ°Ô »ê´Ù.
- °ÅÁþ¸»À» Çϸé ÁËÃ¥°¨ ¶§¹®¿¡ ºÒ¾ÈÇØÁö±â ½±´Ù.
10. ¶§·Î´Â ¼ÕÇØ º¼ ÁÙµµ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
- ³» ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÏ°í ¾ðÁ¨°¡´Â Å« °ÍÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)