ºÎÃß´Â ³²ÀÚÀÇ Á¤±â¸¦ ¿À·§µ¿¾È À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ¾î ºÎºÎ±Ý½ÇÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù ÇÏ¿© ¡®Á¤±¸Áö¡¯, ³²ÀÚÀÇ ¾ç±â¸¦ ¼¼¿î´Ù ÇÏ¿© ¡®±â¾çÃÊ¡¯, °úºÎÁý ´ãÀåÀ» ¶Ù¾î ³Ñ´Â´Ù ÇÏ¿© ¡®¿ù´ãÃÊ¡¯, ºÎÃ߸¦ ¸Ô°í ¼Òº¯À» º¸¸é º®ÀÌ Çã¹°¾îÁø´Ù ÇÏ¿© ¡®Æĺ®ÃÊ¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ À̸§À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ¸ðµÎ ±â¿îÀ» ¼Ú°Ô ÇÏ´Â °Àå°ú ¾ç±â¸¦ µ¸¿öÁشٴ Àǹ̸¦ °¡Áø´Ù.
º½ºµ¿¡ ¸ç´À¸® ³»º¸³»°í, °¡À»ºµ¿¡ µþ ³»º¸³»´Â ½Ã¾î¸Ó´Ï´Â ¾ÆµéÀÇ ¾ç±â¸¦ ¼¼¿ö ¸ç´À¸®¸¦ ÁÁ°Ô Çϱ⠺¸´Ù »çÀ§ÀÇ ¾ç±â¸¦ ¼¼¿ö µþÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù´Â Àǹ̷Π¡®º½ ºÎÃß´Â ¾Æµé ´ë½Å »çÀ§¿¡°Ô Áش١¯´Â ¼Ó´ãµµ ÀÖ´Ù.
µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼´Â ºÎÃß°¡ ÀÎü ¿ÀÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ°í, À§ÀÇ ¿±â¸¦ ¾ø¾Ö°í º¸ÇÏ¿© ÁÖ¸ç ü±â¸¦ ¾ø¾Ö°í, Ç㸮¿Í ¹«¸À» µ¤°Ô ÇÑ´Ù°í ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ºÎÃß¿¡ dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¡â °ÀåÈ¿°ú ³»´Â ºñŸ¹Î B±º= ºÎÃß¿¡´Â ÇÇ·ÎÇؼҸ¦ µ½´Â ºñŸ¹Î B±ºÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥, ºñŸ¹Î B´Â ¿¡³ÊÁö ´ë»ç, ½Å°æÀü´Þ¹°Áú°ú È£¸£¸ó µîÀÇ »ýÇÕ¼ºÀÛ¿ë¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.
¡â Á¤·Â ºñŸ¹Î, ºñŸ¹Î E= °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î Á¤·Â ºñŸ¹ÎÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ºñŸ¹Î E°¡ dzºÎÇϸç, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ HDL ¼öÄ¡¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í, Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.
¡â Ç×»êÈ È¿°ú ³»´Â º£Å¸Ä«·Îƾ= ºÎÃß¿¡ dzºÎÇÑ º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î Æó¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ä¼Ò·Î ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ÀÇ ¿¬±¸°á°úÀÌ°í, º£Å¸Ä«·ÎƾÀ» º¸ÃæÁ¦ ÇüÅ·Πº¹¿ëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á Æó¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸º¸°í°¡ ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¡â ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁøÇÏ´Â À¯È¾Æ¸±= ¼ÒȾ×ÀÇ ºÐºñ¸¦ µ½°í, ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â À¯È¾Æ¸±Àº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç׾ϼººÐ¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. È°·ÂºñŸ¹ÎÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ºñŸ¹Î BÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½°í, ¸é¿ª·Âµµ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ÆÄ Æ¯À¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ ³»´Â À¯È¾Æ¸±Àº ´ë³ú¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ±äÀå°¨ ÇØ¼Ò¿Í ¼ö¸éÀ¯µµ¿¡µµ µµ¿òµÈ´Ù.
¡â ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº öºÐ= ºÎÃß¿¡ dzºÎÇÑ Ã¶ºÐÀº ºóÇ÷ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù.
¡â ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿ì´Â ºñŸ¹Î C= ºÎÃß¿¡´Â ¸é¿ª·Â¿¡ µµ¿òµÇ´Â ºñŸ¹Î Cµµ dzºÎÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â öºÐÀÇ ¿µ¾çÈí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÖ¸ç, ÇǺι̹é±â´ÉÀ¸·Î ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú¿Í °°Àº ÇǺλö¼ÒÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®¿¡µµ µµ¿òµÈ´Ù.
¡â ³ªÆ®·ý °úÀ×Èí¼ö¸¦ ¸·´Â Ä®·ý= ºÎÃß¿¡ ¸¹Àº Ä®·ýÀº ü³» ³ªÆ®·ý Èí¼ö¸¦ ¸·¾Æ Â¥°Ô ¸Ô´Â Çѱ¹Àο¡ ƯÈ÷ µµ¿òµÇ¸ç, ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.
¡â ¼ÒÈÀÛ¿ëÀ» µ½´Â Ç×»êÈ ¼ººÐ ¾Ë¸±¼³ÆÄÀ̵å= ¼ÒÈÈ¿¼ÒÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ¼Òȸ¦ µ½°í Ç×±ÕÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¡â ÃâÇ÷ ¸·´Â Ç÷¾ÞÀÀ°íÁ¦ ºñŸ¹Î K= Ç÷¾×ÀÀ°í¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î K´Â °ú´ÙÃâÇ÷À» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠÀ̸§ ÀÚüµµ µ¶ÀϾî·Î ÀÀ°í¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â ´Ü¾îÀÇ Ã¹ ±ÛÀÚ¸¦ µû¼ ºñŸ¹Î K¶ó ¸í¸íµÇ¾ú´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)